老年人其实可以说是任何疾病的高发群体，这个是因为身体的原因，其中白癜风作为常见的一种皮肤病，也是老年人比较容易得的，但是因为白癜风的症状和老年斑是比较类似，所以可能不能及时发现，这个就需要的医院去检查了，如果检查出是白癜风，那么肯定要治疗，但是治疗的时候，护理也是同样不能少的，具体老年人得了白癜风该怎么护理呢?下面就一起来了解一下吧。

1、首先肯定是要避免皮肤的外伤

因为在得了白癜风的时候，老年患者的皮肤会变得更加脆弱和敏感，只要是接触了任何刺激的东西，或者是受到了任何的外伤，都是会刺激到皮肤白斑，让白斑出现扩散的现象，特别是在夏季的时候，对于蚊虫叮咬不要不在意，要知道这种情况也是会导致白斑扩散的，因此老年患者在平时的时候，对于自己皮肤的护理是一定做好的，避免各种刺激的发生。

2、还要避免过度的日晒

尽管说是紫外线是有一定的杀菌作用，但是对于白癜风患者来说，如果让白斑的部位受到阳光的暴晒，那么就会让紫外线严重的刺激到皮肤内的黑色素，从而影响到黑色素的合成，那么就会导致黑色素过于的兴奋而且消耗过度，所以老年患者在平时外出的时候，一定要注意防晒，特别是在炎热夏季的时候，正中午的时候是一定不能外出的，可以在早上或者是下午的时候外出，但是也要做好防晒。

3、必须要多吃黑色的食物

我们都知道白癜风发生的时候有白斑，所以想要让白斑恢复正常的皮肤，那么就需要多吃黑色的食物，这叫做以色补色法，比如说是黑芝麻，黑米等等，都是老年患者可以多吃的，还有老年患者要多吃含铜和含锌多的食物，这样的食物对黑色素的合成也是有帮助的，但是不能吃刺激的食物，什么辛辣的，太酸的等等，还有就是含有维生素C的食物是老年患者一定要忌口的，只有这样通过饮食给疾病的治疗提供帮助，避免其因为饮食不当发生扩散的现象。

老年人得了白癜风该怎么护理呢?以上就是简单的介绍，老年人在得了白癜风的时候，治疗是很重要的，但是治疗时的护理同样也是很重要的，按照上面说的去做好护理措施，不但对白癜风的治疗有帮助，而且还可以有效的避免白癜风出现扩散的现象，可以让白癜风患者通过治疗有一个不错的效果。

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